Beslenme Danışmanlığı

   Sağlıklı beslenmek için insan vücudumuzun pek çok besin öğesine ihtiyacı bulunur.Yalnızca karın doyurmak ve açlık duygusunu bastırmak için rastgele yemek yemek dengesiz ve sağlıksız beslenmeye sebep olur,bu da pek çok rahatsızlığa sebebiyet verir.Bazı besinleri hiç almamak ya da yetersiz almak vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerin eksikliğine yol açarak farklı rahatsızlıkların yaşanmasına sebep olabileceği gibi bazı gıdaları fazla ve dengesiz tüketmek de aşırı kilo ve organ yağlanmalarına sebep olabilir.
 Diyet;günlük hayatta tükettiğiniz besinleri az ya da daha fazla tüketerek sağlığınızı riske atmamanız için profesyonel diyetisyen tarafından vücut tipinize ve ihtiyacınıza göre size özel olarak hazırlanan sağlıklı beslenme programıdır.Genel olarak cinsiyet,yaş,kan tahlili,hastalık durumu,hayat şartları,beslenme alışkanlıkları ve kilo kriterlerine göre vücut kitle indeksinin hesaplanmasıyla ideal kilonuz belirlendikten sonra ihtiyacınız olan besinleri tüketmeniz için bir diyet listesi oluşturulur.Fazla kilolarınızı verirken sağlığınızdan olmamak için diyetisyen eşliğinde size özel hazırlanmış diyet listelerini takip etmeniz gerekir.Böylece sağlıklı bir şekilde kilonuzu kontrol altına alabilirsiniz. 
 
       Hangi Alanlarda Bilgi ve  Hizmet Vermekteyiz?

  • Kilo Yönetimi (Kilo alma - Kilo verme - Koruma )
  • Hastalıklarda beslenme
  • Sporcu beslenmesi
  • Gebe ve emziklik döneminde beslenme
  • Yeni doğan, çocuk ve ergenlerde beslenme